Zdrowe stawy. Leczenie dietą.

Problemy ze stawami są zmorą starszych osób. Okazuje się jednak, że już osoby przed 40. rokiem życia mają początki choroby zwyrodnieniowej. Zwykle mówi się, że zwyrodnienie stawów to efekt ich zużycia. Czy tak faktycznie jest?

Czytaj dalej „Zdrowe stawy. Leczenie dietą.”

Złe jedzenie i cieknące jelito

To co jemy, ma bezpośredni wpływ na stan flory jelitowej, czyli mikrobiomu. Zarówno pożywienie, jak i stan mikrobiomu, wpływa z koleina stan jelita. Zarówno więc jedzenie bezpośrednio, jak i jego wpływ na mikrobiom, prowadzi do rozszczelnienia jelita. Niestety, rozszczelnione jelita to droga wiodąca do chorób chronicznych.

Czytaj dalej „Złe jedzenie i cieknące jelito”

Autoagresja |Dużo tego…

Choroby autoimmunologiczne to problem wcale nie mały. Słyszy się o celiakii, zapaleniu tarczycy Hashimoto, Gravesa-Basedowa, może kojarzysz łuszczycę, słyszałeś o opryszczkowatym zapaleniu skóry. Znasz zapewne reumatyzm lub gościec, ale rzadko podejrzewasz je o choroby z autoagresji, a raczej kojarzysz ze starością.

Czytaj dalej „Autoagresja |Dużo tego…”